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Chenodeoxycholic एसिड का इतिहास, प्रभावकारिता और कार्य
चेनोडेक्सिकोलिक एसिड को 1924 में एडॉल्फ विंडस द्वारा हंस पित्त और हेनरिक विलैंड द्वारा मानव पित्त से अलग किया गया था।इसके पूर्ण संरचनात्मक विन्यास को गॉटिंजेन विश्वविद्यालय में हंस लेटर द्वारा स्पष्ट किया गया था।.   1968 में, बोस्टन यूनिवर्सिटी मेडिकल स्कूल में विलियम एडमिरैंड और डोनाल्ड स्मॉल ने स्थापित किया कि पित्त की पथरी वाले रोगियों में उनकी पित्त कोलेस्ट्रॉल से संतृप्त थी,कभी-कभी सूक्ष्म क्रिस्टल भी प्रदर्शित करते हैं, जबकि सामान्य लोगों में ऐसा नहीं था।तब पाया गया कि कोलेस्ट्रॉल पित्त पथरी वाले रोगियों में पित्ताशय में चोलिक एसिड और चेनोडेऑक्सीकोलिक एसिड का स्तर सामान्य लोगों की तुलना में कम था।लेस्ली थिस्टल और जॉन स्कैनफील्ड मेयो क्लिनिक में रोचेस्टर, मिनेसोटा में,फिर चार महीने तक मौखिक रूप से अलग-अलग पित्त के नमक दिए गए और पाया गया कि chenodeoxycholic एसिड पित्त में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करता हैइससे संयुक्त राज्य अमेरिका में एक राष्ट्रीय सहयोगात्मक अध्ययन हुआ, जिसने चुनिंदा रोगियों में पित्त की पथरी के विघटन में चेनोडेक्सिकोलिक एसिड की प्रभावशीलता की पुष्टि की।लैप्रोस्कोपिक कोलेसिस्टेक्टोमी और एंडोस्कोपिक पित्त तंत्र जैसे हालिया विकास ने कोलेलिथियासिस के उपचार में चेनोडेओक्सीकोलिक एसिड और उर्सोडेओक्सीकोलिक एसिड की भूमिका को सीमित कर दिया है।.     चेनोडेऑक्सीकोलिक एसिड एक पित्त एसिड है जिसे कोलेस्ट्रॉल से यकृत में संश्लेषित किया जाता है।हेनोडेऑक्सीकोलिक एसिड का उपयोग सेरेब्रोटेंडिनोस एक्सैंथोमैटोसिस (CTX) के लिए दीर्घकालिक प्रतिस्थापन चिकित्सा के रूप में इसके प्रभावों का आकलन करने के लिए एक अध्ययन में किया गया हैइसका प्रयोग इलेओस्टोमी वाले रोगियों में पित्ताणुओं के छोटे आंतों में अवशोषण पर इसके प्रभावों की जांच करने के लिए एक अध्ययन में भी किया गया है।रेडियोलुसेंट पित्त पथरी के उपचार के लिए अमेरिका के बाजार में पेश किया जाने वाला पहला एजेंट चेनोडेक्सिकोलिक एसिड है।बड़े पैमाने पर नैदानिक परीक्षणों ने इस एजेंट की सुरक्षा और प्रभावकारिता का प्रदर्शन किया है।     चेनोडेऑक्सीकोलिक एसिड पित्ताशय में कोलेस्ट्रॉल की एकाग्रता को पित्ताशय के एसिड और फॉस्फोलिपिड के सापेक्ष कम करता है, जिससे पित्त की संतृप्ति और इस प्रकार लिथोजेनिकता कम होती है।4 से 24 महीने के उपचार के भीतर पित्त पथरी को भंग करने में सफलता दर 50-70% के बीच है।पुनः होने से बचने के लिए पथरी के विघटन के बाद दवा जारी रखने की आवश्यकता हो सकती है।चेनोडेक्सिकोलिक एसिड उर्सोडेक्सिकोलिक एसिड का 7α-इसोमर है जिसे 1978 में यूरोपीय बाजार में पेश किया गया था।.     चेनोडेक्सिकोलिक एसिड एक पित्त एसिड है जो प्रोटीन किनेज सी सिग्नलिंग मार्गों के माध्यम से एपोप्टोसिस को प्रेरित करता है। यह कई कशेरुक में एक प्रमुख पित्त एसिड है,एन-ग्लिसिन और/या एन-टायरीन संयोजक के रूप में होता हैअन्य पित्त एसिड के साथ, पित्त में लेसिथिन के साथ मिश्रित माइसेल बनाता है जो कोलेस्ट्रॉल को घुलनशील बनाता है और इस प्रकार इसके बहिष्करण की सुविधा प्रदान करता है।पित्त एसिड आहार में लिपिड के विलेयकरण और परिवहन के लिए आवश्यक हैं, कोलेस्ट्रॉल काटाबोलिज्म के प्रमुख उत्पाद हैं, और फार्नेसॉइड एक्स रिसेप्टर (FXR) के लिए शारीरिक लिगैंड हैं, एक परमाणु रिसेप्टर जो लिपिड चयापचय में शामिल जीन को विनियमित करता है।वे स्वाभाविक रूप से साइटोटॉक्सिक भी हैं।, क्योंकि शारीरिक असंतुलन ऑक्सीडेटिव तनाव में वृद्धि में योगदान देता है। पित्त एसिड-नियंत्रित सिग्नलिंग मार्ग मोटापे जैसी चयापचय रोगों के इलाज के लिए आशाजनक नए लक्ष्य हैं,टाइप II मधुमेह, हाइपरलिपिडेमिया और एथेरोस्क्लेरोसिस।     Chenodeoxycholic एसिड का व्यापक रूप से चिकित्सीय अनुप्रयोगों में उपयोग किया जाता है। यह चिकित्सा चिकित्सा में पित्त की पथरी को भंग करने के लिए लागू किया जाता है। यह सेरेब्रोटेंडिनोस सैंथोमाटोसिस के उपचार में नियोजित है।इसका प्रयोग कब्ज और सेरेब्रोटेंडिनोस सैंथोमाटोसिस के इलाज के लिए किया जाता हैयह सुपरमोलेक्यूलर केमिस्ट्री में यूरिया रिसेप्टर के रूप में कार्य करता है जिसमें एनिऑन हो सकते हैं।यह एक रंगाई योजक है जिसका उपयोग आमतौर पर रतनियम या कार्बनिक फोटो-सेंसिटाइज़र के साथ रंग सौर कोशिकाओं के लिए रंगाई समाधान तैयार करने में किया जाता है.   Chenodeoxycholic Acid एक रंगाई योजक है जिसका उपयोग आमतौर पर रतनियम या कार्बनिक फोटो-सेंसिटाइज़र के साथ डाई सोलर सेल के लिए रंगाई समाधान तैयार करने में किया जाता है।यह co-adsorbent सेमीकंडक्टर सतह पर डाई संचय को रोक देगा, सौर सेल के संचालन में नुकसान को कम करता है।   चेनोडेऑक्सीकोलिक एसिड एक सफेद ठोस पदार्थ है जिसे रंजक पाउडर के साथ सॉल्वेंट में डाईंग सॉल्यूशंस तैयार करते समय जोड़ा जाता है। को-एडसॉर्बेंट की एकाग्रता आमतौर पर रंजक एकाग्रता से 10 गुना होती है।   एक अध्ययन में सेरेब्रोटेंडिनोस एक्सैंथोमैटोसिस (CTX) के लिए दीर्घकालिक प्रतिस्थापन चिकित्सा के रूप में इसके प्रभावों का आकलन करने के लिए Chenodeoxycholic एसिड का उपयोग किया गया है।   इसका उपयोग इलेओस्टोमी वाले रोगियों में पित्ताणुओं के सघन आंत अवशोषण पर इसके प्रभावों की जांच करने के लिए एक अध्ययन में भी किया गया है। चेनोडेक्सिकोलिक एसिड (CDCA) एक हाइड्रोफोबिक प्राथमिक पित्त एसिड है जो कोलेस्ट्रॉल चयापचय में शामिल परमाणु रिसेप्टर्स को सक्रिय करता है। एफएक्सआर के सक्रियण के लिए EC50 सांद्रता 13-34 μM से होती है।कोशिकाओं में, सीडीसीए पित्त एसिड बाइंडिंग प्रोटीन (बीएबीपी) से भी बंधता है, जिसमें 1 की स्टीकिओमेट्रिक रिपोर्ट की गई हैः2.सीडीसीए विषाक्तता को सेलुलर ग्लूटाथियोन के स्तर में वृद्धि और ऑक्सीडेटिव तनाव में वृद्धि से जोड़ा गया है।  
यूडीसीए की प्रभावशीलता और उत्पादन विधियां
पित्त को बढ़ावा देने वाली दवाओं को आम तौर पर दो प्रकारों में विभाजित किया जा सकता हैः पित्त को बढ़ावा देने वाले एजेंट और तरल बढ़ाने वाले पित्त को बढ़ावा देने वाले एजेंट। पूर्व में उन दवाओं को संदर्भित किया जाता है जो पित्त स्राव को बढ़ावा दे सकते हैं,जबकि उत्तरार्द्ध दवाओं को संदर्भित करता है जो केवल पित्त की मात्रा को बढ़ाते हैं लेकिन पित्त के घटकों को नहीं बढ़ाते हैंसामान्य रूप से उपयोग की जाने वाली कोलेस्टैटिक दवाएं मुख्य रूप से पित्त एसिड होती हैं। इसमें सोडियम कोलिक एसिड, डिहाइड्रोकोलिक एसिड, चेनोडेऑक्सीकोलिक एसिड और उरसोडेऑक्सीकोलिक एसिड शामिल हैं।   उर्सोडेक्सिकोलिक एसिड एक रासायनिक तैयारी है जो प्राकृतिक पित्त एसिड को भालू पित्त से अलग करती है। यह चेनोडेक्सिकोलिक एसिड का एक स्टीरियोइज़ोमर है,और इसका लिथोलिटिक प्रभाव और चिकित्सीय प्रभाव चेनोडेक्सिकोलिक एसिड के समान हैं, लेकिन उपचार का कोर्स छोटा है और खुराक छोटी है। यह शरीर में taurine के साथ संयुक्त होता है और पित्त में एक हाइड्रोफिलिक पित्त एसिड के रूप में मौजूद होता है, जो कोलेस्ट्रॉल स्टोन सॉल्यूबिलाइज़र के रूप में कार्य करता है।यह यकृत द्वारा कोलेस्ट्रॉल के स्राव को कम कर सकता है, पित्त में कोलेस्ट्रॉल की संतृप्ति को कम करता है, पित्त एसिड के स्राव को बढ़ावा देता है, पित्त में कोलेस्ट्रॉल की घुलनशीलता को बढ़ाता है, कोलेस्ट्रॉल पत्थरों को भंग करता है, या पत्थरों के गठन को रोकता है।यह पित्त के स्राव को बढ़ा सकता हैयह अन्य प्रकार की पित्त पथरी को भंग नहीं कर सकता है।कोलेस्ट्रॉल पत्थरों के उपचार के लिए उर्सोडेक्सिकोलिक एसिड उपयुक्त है, हाइपरलिपिडेमिया, पित्त स्राव विकार, प्राथमिक पित्ताशय की सिरोसिस, पुरानी हेपेटाइटिस, पित्त रिफ्लक्स गैस्ट्रिटिस, और यकृत प्रत्यारोपण के तीव्र अस्वीकृति और प्रतिक्रियाओं को रोकना।इस उत्पाद का पत्थर विघटित करने वाला प्रभाव chenodeoxycholic एसिड की तुलना में थोड़ा कमजोर है.     उत्पादन विधि विधि 1: कच्चे माल के रूप में chenodeoxycholic एसिड का प्रयोग करें 3α, 7α-डायसेटिल चोलिक एसिड मिथाइल एस्टर की तैयारी; 36 मिलीलीटर निर्जल मेथनॉल लें, और 1 ग्राम सूखे हाइड्रोजन क्लोराइड गैस के माध्यम से पारित करें, पित्त एसिड 12 ग्राम जोड़ें, हलचल, गर्मी और 20-30 मिनट के लिए रिफ्लक्स करें।कमरे के तापमान पर कई घंटों के लिए खड़े होने के बाद जब क्रिस्टल अलग हो जाते हैं, फ्रीज, फिल्टर, ईथर के साथ धोने, और मिथाइल चोलेट प्राप्त करने के लिए सूखा। 2 ग्राम मिथाइल चोलेट ले लो, बेंज़ीन के 9.6 मिलीलीटर, 2.4 मिलीलीटर पाइरिडाइन, 2.4 मिलीलीटर एसिटिक एनहाइड्राइड जोड़ें, 10-15 मिनट के लिए हिलाएं,कमरे के तापमान पर 20 घंटे के लिए खड़े हो जाओ, फिर प्रतिक्रिया मिश्रण को 100 मिलीलीटर पानी में डालें, बेंज़ीन परत को हटा दें, विलायक को पुनर्नवीनीकरण करने से पहले बार-बार आसुत पानी से धोएं। ठोस अवशेष को पेट्रोलियम ईथर से एक बार धोएं,और 3α प्राप्त करने के लिए मेथनॉल जलीय समाधान के साथ पुनः क्रिस्टलीकृत, 7α-डायएसिटाइल पित्त एसिड मिथाइल एस्टर। पित्त एसिड मिथाइल → → 3α, 7α-डायएसीटाइल पित्त एसिड मिथाइल एस्टर Chenodeoxycholic एसिड की तैयारी: 1.5 g diacetyl bile acid methyl ester लें, 24 ml acetic acid जोड़ें, पोटेशियम क्रोमेट सॉल्यूशन जोड़ें (0.76g पोटेशियम क्रोमेट लें इसे 1 में भंग करने के लिए)8 मिलीलीटर पानी में लें), 40 °C तक गर्म किया, 8 घंटे तक प्रतिक्रिया की, 120 मिलीलीटर पानी जोड़ा, कुछ समय के लिए हिलाया, 12 घंटे रखा, फ़िल्टर किया, तटस्थता तक आसुत पानी से धोया, 3α देने के लिए सूखा,7α-डायसेटोक्सी-12-केटो पित्त एसिड मिथाइल एस्टरसंक्षेप में 12-केटोन के रूप में जाना जाता है। 12-15 ग्राम 12-केटोन लें, 150 मिलीलीटर 2-ग्लाइकोल ईथर, 15 मिलीलीटर 80% हाइड्राज़िन हाइड्रेट समाधान और 15 ग्राम पोटेशियम हाइड्रॉक्साइड जोड़ें। 30 डिग्री सेल्सियस तक गर्म करें और 15 घंटे तक रिफ्लक्स करें,गर्मी 195-200 °C तक, 2.5 घंटे के लिए रिफ्लक्स किया, 217 °C तक गर्म कुछ समय के लिए प्रतिक्रिया ठंडा करने के लिए 190 °C, जोड़ने के लिए 0.7ml hydrazine हाइड्रेट समाधान, गर्मी के भीतर 215 °C से 220 °C के भीतर 3 घंटे, ठंडा, 600mL आसुत पानी जोड़ने,10% सल्फ्यूरिक एसिड के साथ पीएच 3 पर समायोजित करें, क्रिस्टल अलग, फिल्टर, तटस्थता तक पानी से धोने. एथिल एसीटेट जोड़ें, जलीय परत फेंक, पानी का उपयोग करने के लिए जैविक परत धोया गया था 1-2 बार,निर्वात आसवन और 3α प्राप्त, 7α-डिहाइड्रॉक्सी कोलनिक एसिड, अर्थात् चेनोडेक्सिकोलिक एसिड। 3α, 7α-डायसेटाइल मिथाइल चोलेट → 3α, 7α-डायसेटोक्सी-12-केटो उर्सोडेक्सिकोलिक एसिड मिथाइल एस्टर → 3α, 7α-डिहाइड्रोक्सी उर्सोडेक्सिकोलिक एसिड (चेनोडॉक्सिकोलिक एसिड) परिष्कृत उर्सोडेक्सिकोलिक एसिड तैयार करना; 2 ग्राम चेनोडेक्सिकोलिक एसिड लिया, 100 मिलीलीटर एसिटिक एसिड और 20 ग्राम पोटेशियम एसीटेट जोड़ा, भंग करने के लिए हिलाया। पोटेशियम क्रोमेट 1 जोड़ें।5 ग्राम (पानी के 10 मिलीलीटर में घुल), कमरे के तापमान पर रात भर, पानी के 200 मिलीलीटर जोड़ें, क्रिस्टल अलग, फिल्टर, धोने, और सूखने के लिए 3α-हाइड्रॉक्सी-7-केटो-ursodeoxycholic एसिड प्राप्त करने के लिए।100 मिलीलीटर एन-बुटानॉल जोड़ें, लगभग 115 °C तक गर्म करें, धीरे-धीरे 8 ग्राम धातु सोडियम जोड़ें जिसके बाद, सफेद स्लरी धीरे-धीरे बाहर आती है, 30 मिनट तक प्रतिक्रिया जारी रखें, 120 मिलीलीटर पानी जोड़ें, हलचल करें और गर्म करें ताकि पारदर्शी रूप से भंग हो जाए।कम दबाव में कार्बनिक परत को वाष्पित करें; अवशेष के लिए 500 मिलीलीटर पानी जोड़ें, भंग, और फ़िल्टर. पीएच समायोजित 10% सल्फ़्यूरिक एसिड के साथ पीएच 3 करने के लिए फिल्टरेट जो सफेद ढलान, फ़िल्टर, पानी के साथ तटस्थता तक धोने, सूखी दे देंगे,एथिल एसीटेट के साथ धोने, पतला इथेनॉल के साथ क्रिस्टलीकृत और प्राप्त 3α, 7β-dihydroxycholanic एसिड, कि सुद्ध ursodeoxycholic एसिड है। चेनोडेक्सिकोलिक एसिड [पोटेशियम क्रोमेट] → 3α-हाइड्रोक्सी-7-केटो एसिड [सोडियम धातु, 115 °C] → 3α, 7β-केटो उर्सोडेक्सिकोलिक एसिड मिथाइल एस्टर (उर्सोडेक्सिकोलिक एसिड) विधि 2: कच्चे माल के रूप में सूअर के पित्त या पित्त लवण का प्रयोग करें; सूअर के पित्त या पित्त लवण से ursodeoxycholic एसिड को अलग करने के लिए पतली परत क्रोमैटोग्राफी का उपयोग करें।सूअर पित्त नमक में मुक्त और बंधे हुए प्रकार के यूडीसीए होते हैं जिनकी मात्रा लगभग 30% होती हैसूअर के पित्त में बंधे हुए यूडीसीए होते हैं जिनकी मात्रा लगभग 0.6% होती है।
एक बड़े पैमाने पर अध्ययन में पाया गया कि सूअर, गोमांस और भेड़ के मांस का हर एक चूसना कैंसर का खतरा बढ़ा सकता है।
  परिणामों से पता चला कि लाल मांस और प्रसंस्कृत मांस का नियमित सेवन कोलोरेक्टल कैंसर के जोखिम को बढ़ाता है। अध्ययन में दो जीन, HAS2 और SMAD7 की पहचान भी की गई,जो लाल या संसाधित मांस के सेवन के आधार पर कैंसर के जोखिम के स्तर को बदल सकता है. हाल ही में, researchers from the Keck School of Medicine at the University of Southern California published a research paper entitled "Genome-Wide Gene–Environment Interaction Analyses to Understand the Relationship between Red Meat and Processed Meat Intake and Colorectal Cancer Risk" in the journal "Cancer Epidemiology, बायोमार्कर और रोकथाम।   इस बड़े पैमाने पर अध्ययन से पता चलता है कि लाल मांस और प्रसंस्कृत मांस का नियमित सेवन कोलोरेक्टल कैंसर के जोखिम को बढ़ाता है।लाल मांस और संसाधित मांस के अधिक सेवन वाले लोगों में कोलोरेक्टल कैंसर का खतरा 30% और 40% बढ़ जाता है, क्रमशः   इसके अतिरिक्त, अध्ययन में दो जीन, HAS2 और SMAD7 की पहचान की गई, जो लाल या संसाधित मांस के खपत के स्तर के आधार पर कैंसर के जोखिम के स्तर को बदल सकते हैं।   इस अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने 27 यूरोपीय कोलोरेक्टल कैंसर जोखिम अध्ययनों के आंकड़ों का विश्लेषण किया, जिनमें 29,842 कोलोरेक्टल कैंसर रोगी और 39,635 गैर-कैंसर रोगी शामिल थे।प्रतिभागियों के लाल और संसाधित मांस के सेवन को आहार प्रश्नावली के माध्यम से एकत्र किया गया था, और लाल और संसाधित मांस के सेवन और कोलोरेक्टल कैंसर के बीच संबंध का पता लगाने के लिए आनुवंशिक डेटा का विश्लेषण किया गया।   शोधकर्ताओं ने प्रतिभागियों को लाल मांस (बीफ, पोर्क और मेमने का मांस) और प्रसंस्कृत मांस (बेकन, सॉसेज, दोपहर के भोजन का मांस और हॉट डॉग) के सेवन के आधार पर चार समूहों में विभाजित किया।   विश्लेषण में पाया गया कि लाल मांस के सबसे कम सेवन वाले समूह की तुलना में, लाल मांस के उच्चतम सेवन वाले समूह में कोलोरेक्टल कैंसर का खतरा 30% बढ़ गया;कम से कम प्रसंस्कृत मांस का सेवन करने वाले समूह की तुलना मेंप्रसंस्कृत मांस के उच्चतम सेवन वाले समूह में कोलोरेक्टल कैंसर का खतरा 40% बढ़ गया। इसके बाद, शोधकर्ताओं ने यह निर्धारित करने के लिए आनुवंशिक डेटा का विश्लेषण किया कि क्या एक आनुवंशिक संस्करण था जो अधिक लाल मांस खाने वाले लोगों में कोलोरेक्टल कैंसर के जोखिम को बदल सकता है।   शोधकर्ताओं ने दो जीन HAS2 और SMAD7 की खोज की है जो लाल या प्रसंस्कृत मांस के सेवन के आधार पर कैंसर के जोखिम के स्तर को बदलते हैं।   एचएएस2 जीन के लिए, लगभग 66% आबादी एचएएस2 जीन वेरिएंट लेती है, और सबसे कम लाल मांस सेवन समूह की तुलना में,सबसे अधिक लाल मांस का सेवन करने वाले समूह में कोलोरेक्टल कैंसर का खतरा 38% बढ़ जाता है. SMAD7 जीन के लिए, लगभग 74% आबादी SMAD7 जीन संस्करण की दो प्रतियां लेती है।लाल मांस का अधिक सेवन करने वालों में कोलोरेक्टल कैंसर होने का खतरा 18% बढ़ जाता हैजिन व्यक्तियों में सबसे आम वेरिएंट की केवल एक प्रति या कम आम वेरिएंट की दो प्रति होती है, उनमें कैंसर का खतरा काफी अधिक होता है, क्रमशः 35% और 46%। शोधकर्ताओं ने कहा कि यह निष्कर्ष इस बात का संकेत देता है कि विभिन्न आनुवंशिक भिन्नताएं लाल मांस का सेवन करने वाले व्यक्तियों में कोलोरेक्टल कैंसर के विभिन्न जोखिमों का कारण बन सकती हैं,और पता चलता है कि लाल मांस और प्रसंस्कृत मांस कोलोरेक्टल कैंसर के जोखिम को क्यों बढ़ाते हैं.   हालांकि, शोधकर्ताओं ने जोर दिया कि वर्तमान अध्ययन ने इन आनुवंशिक भिन्नताओं के बीच एक कारण संबंध साबित नहीं किया।   संक्षेप में, परिणाम बताते हैं कि लाल और प्रसंस्कृत मांस का नियमित सेवन कोलोरेक्टल कैंसर के जोखिम को बढ़ाता है। अध्ययन में दो जीन, HAS2 और SMAD7 की पहचान भी की गई है।जो लाल या प्रसंस्कृत मांस के सेवन के आधार पर कैंसर के जोखिम के स्तर को बदलते हैं.

2024

03/18

स्वस्थ आहार उम्र बढ़ने में मदद कर सकता है और मनोभ्रंश के जोखिम को कम कर सकता है
  MIND आहार एक प्रसिद्ध स्वस्थ आहार पैटर्न है जो भूमध्य आहार को एक आहार के साथ जोड़ता है जो उच्च रक्तचाप के जोखिम को कम करता है।   हाल ही में, यियान गु, डैनियल बेलस्की और अन्य कोलंबिया विश्वविद्यालय से एक शोध पत्र प्रकाशित किया है जिसका शीर्षक है "आहार, जैविक उम्र बढ़ने की गति,और फ्रैमिंगहम हार्ट स्टडी में डिमेंशिया का जोखिम" पत्रिका में.   अध्ययन में पाया गया कि एक स्वस्थ आहार जैविक उम्र बढ़ने की दर को धीमा करता है और मनोभ्रंश और मृत्यु के जोखिम को कम करने के साथ जुड़ा हुआ है।स्वस्थ आहार और मनोभ्रंश के कम जोखिम के बीच संबंध में धीमी जैविक उम्र बढ़ने की दर आंशिक मध्यस्थ भूमिका निभाती हैउम्र बढ़ने की दर पर नजर रखने से मनोभ्रंश को रोकने में मदद मिल सकती है।   मनोभ्रंश के अध्ययन में, पोषण पर ध्यान केंद्रित आमतौर पर मस्तिष्क पर विशिष्ट पोषक तत्वों के प्रभाव पर है,जबकि यह अध्ययन इस परिकल्पना का परीक्षण करता है कि एक स्वस्थ आहार शरीर की समग्र जैविक उम्र बढ़ने की दर को धीमा करके मनोभ्रंश को रोक सकता है.   इस अध्ययन में शोध दल ने 1971 में शुरू हुए फ्रेमिंगहम हार्ट अध्ययन के दूसरे समूह के आंकड़ों का उपयोग किया। प्रतिभागियों की आयु 60 वर्ष या उससे अधिक थी, उन्हें कोई मनोभ्रंश नहीं था, और आहार,अनुवांशिक, और अनुवर्ती डेटा। उन्होंने लगभग हर 4-7 वर्षों में 9 अनुवर्ती अध्ययन किए। प्रत्येक अनुवर्ती अध्ययन के दौरान, डेटा संग्रह में शारीरिक परीक्षा, जीवनशैली से संबंधित प्रश्नावली, रक्त के नमूने शामिल थे।,और 1991 से न्यूरोकोग्निटिव टेस्टिंग शुरू हुई।   विश्लेषण में शामिल 1,644 प्रतिभागियों में से 140 में मनोभ्रंश विकसित हुआ और 471 की मृत्यु 14 साल की अनुवर्ती अवधि के दौरान हुई।डुनेडिनपीएसीई, एक व्यक्ति के शरीर में गिरावट की दर का आकलन करने के लिए जैसे-जैसे वे उम्र के साथ एपिजेनेटिक्स के माध्यम से।   स्वस्थ आहार से मनोभ्रंश को रोका जा सकता है, लेकिन सुरक्षा तंत्र स्पष्ट नहीं है। पिछले अध्ययनों में आहार और मनोभ्रंश के जोखिम को तेजी से जैविक उम्र बढ़ने से जोड़ा गया है।इस अध्ययन ने इस परिकल्पना का परीक्षण किया कि बहु-प्रणाली जैविक उम्र बढ़ने आहार-रोग संबंध का एक तंत्र हैअध्ययन में यह पाया गया कि MIND आहार का अधिक पालन करने से बुढ़ापे की दर धीमी हो जाती है और इससे डिमेंशिया और मृत्यु का खतरा कम हो जाता है।मध्यस्थता प्रभाव विश्लेषण में, धीमी गति से चलने वाली ड्यूनिडिन पीएसीई आहार-रोग संबंध का 27% और आहार-मौत का 57% था।   MIND आहार एक प्रसिद्ध स्वस्थ आहार पैटर्न है जो भूमध्य आहार को एक आहार के साथ जोड़ता है जो उच्च रक्तचाप के जोखिम को कम करता है।   कुल मिलाकर, इस अध्ययन के परिणाम बताते हैं कि उम्र बढ़ने की गति को धीमा करने से स्वस्थ आहार और मनोभ्रंश के कम जोखिम के बीच संबंध में आंशिक मध्यस्थ भूमिका निभाई जाती है।और बुढ़ापे की गति पर नजर रखने से मनोभ्रंश को रोकने में मदद मिल सकती हैहालांकि, आहार और मनोभ्रंश के बीच संबंध का एक बड़ा हिस्सा अस्पष्ट है, संभवतः आहार और मस्तिष्क की उम्र बढ़ने के बीच एक प्रत्यक्ष संबंध को दर्शाता है जो अन्य अंग प्रणालियों के साथ ओवरलैप नहीं करता है।.इसलिए, अच्छी तरह से डिजाइन किए गए मध्यस्थता अध्ययनों में मस्तिष्क-विशिष्ट तंत्रों की आगे की जांच की आवश्यकता है।

2024

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नवीनतम शोधः प्रति दिन 7 घंटे की नींद सबसे अच्छा "रखरखाव उत्पाद" है, बहुत अधिक / कम नींद का समय उम्र बढ़ने में तेजी लाएगा
16 मार्च की सुबह, चीनी नींद अनुसंधान संघ ने बीजिंग में विश्व नींद दिवस की वार्षिक थीम की घोषणा की, "सभी के लिए स्वस्थ नींद"।बैठक में जारी "चीन के निवासियों की नींद पर 2023 श्वेतपत्र" से पता चला कि चीनी निवासियों की समग्र नींद की गुणवत्ता खराब हैमध्यरात्रि के बाद औसत नींद का समय 6.75 घंटे और जागने की औसत संख्या 1.4 है। यह आदर्श नींद की अवधि और गुणवत्ता से बहुत दूर है। चिकित्सा और स्वास्थ्य के क्षेत्र में, "फेनोटाइपिक आयु", जिसका उपयोग अक्सर विभिन्न बीमारियों के पूर्वानुमान के रूप में और उम्र बढ़ने का मूल्यांकन करने के लिए एक बायोमार्कर के रूप में किया जाता है, एक व्यक्ति की शारीरिक आयु को संदर्भित करता है,उनकी वास्तविक आयु के बजाय उनकी शारीरिक विशेषताओं और कार्यों से निर्धारित. अनुसंधान से पता चलता है कि आयु आधारित बायोमार्करों का उपयोग कुछ स्वास्थ्य रोगों से पीड़ित व्यक्तियों के लिए विश्वसनीय संकेतकों के रूप में किया जा सकता है, जैसे हृदय रोग, टाइप II मधुमेह,तंत्रिका तंत्र के रोग और अन्य पुरानी बीमारी के फेनोटाइप, जो वास्तविक आयु या एकल मार्करों (जैसे टेलोमेर) की तुलना में अधिक सटीक जानकारी प्रदान कर सकता है।यद्यपि ये अध्ययन नींद और उम्र से संबंधित फेनोटाइपिक परिवर्तनों के बीच संबंध के लिए कुछ साक्ष्य प्रदान करते हैं, इस संबंध को पूरी तरह समझने के लिए अभी भी अधिक शोध की आवश्यकता है। Tsinghua विश्वविद्यालय की टीम द्वारा किए गए एक अध्ययन में You et al. ने 48,762 अमेरिकी वयस्कों के नींद के पैटर्न और कई बायोमार्करों द्वारा परिलक्षित फेनोटाइपिक आयु का विश्लेषण किया,और एक दिलचस्प उलटा यू के आकार का संबंध पाया: प्रति दिन 7 घंटे की नींद मानव शरीर के लिए इष्टतम "देखभाल उत्पाद" है, और बहुत कम या बहुत अधिक नींद का समय फेनोटाइपिक आयु में वृद्धि को तेज करेगा।इस अध्ययन ने बुद्धिमानी से अभ्यास को चर्चा के दायरे में शामिल किया, व्यायाम और नींद के बीच सूक्ष्म लेकिन महत्वपूर्ण संबंध को प्रकट करता है। एनएचएएनईएस के आंकड़ों के अनुसार, शोध दल ने नींद की अवधि के रुझान और नींद की अवधि और फेनोटाइपिक आयु के बीच संबंध की जांच की।अधिकांश लोगों की नींद की अवधि 6-9 घंटे होती हैइसके अलावा, 2015-2016 के चक्र के बाद से, कम नींद और बहुत कम नींद के अनुपात में गिरावट आई है, जबकि लंबी नींद के अनुपात में वृद्धि हुई है। जब शोधकर्ताओं ने एक निरंतर चर के रूप में नींद की अवधि का मूल्यांकन करने के लिए कच्चे मॉडल और मॉडल 1 का उपयोग किया, तो उन्हें इसके और फेनोटाइपिक आयु के बीच कोई महत्वपूर्ण संबंध नहीं मिला।पूरी तरह से समायोजित मॉडल में, निरंतर नींद की अवधि और फेनोटाइपिक आयु के बीच एक महत्वपूर्ण संबंध था (मॉडल 2, पी = 0.031) । सामान्य नींद समूह की तुलना में, कच्चे मॉडल और मॉडल 1 (कच्चे मॉडल, p=0) में अल्प नींद अवधि फेनोटाइपिक आयु के साथ सकारात्मक रूप से सहसंबद्ध थी।050; मॉडल 1, p

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